photo Villes en scène > Le sublime sabotage - Yohann Metay

Villes en scène > Le sublime sabotage - Yohann Metay

Spectacle comique, Théâtre

La Haye 50250

Le 04/12/2026

Une réflexion émouvante et hilarante sur la peur de l’échec et le tourbillon de la création Retiré dans sa longère angevine, Yohann Metay a renoncé à la course aux Molières et à la gloire après des années de tournées. Se contentant de vente de fromages de chèvre et de yoga, il aspire à la paix. La découverte d’une vieille critique le concernant va cependant remettre le feu dans ce volcan éteint et le lancer dans une nouvelle aventure. À la fois sincère et drôle, le spectacle mêle personnages singuliers et situations comiques, avec pour résultat une création à l’efficacité redoutable. Yohann Metay brille par ses talents d’improvisateur et d’interprète hors pair. Inventif, ce sublime sabotage entraîne les spectateurs dans un tourbillon de burlesque et de questionnements existentiels sur le temps qui passe. « D’une sincérité et d’une drôlerie bluffantes, il enchaîne les situations burlesques et les personnages avec un talent redoutable ». TÉLÉRAMA (TTTT) Théâtre, humour - 1h40 - Tout public, dès 12 ans

photo Villes en scène > Trio Zéphyr - tournée d'Azur et d'Orage

Villes en scène > Trio Zéphyr - tournée d'Azur et d'Orage

Musique, Musique du monde

Mortain-Bocage 50140

Le 27/11/2026

Une musique sensible, inclassable et intemporelle Formé en 2000 à Montpellier, le trio explore depuis des paysages musicaux toujours renouvelés. Au cœur des cordes, leurs voix s’immiscent pour créer des polyphonies qui rappellent les chants archaïques et sacrés de diverses contrées. Avec leur 6e album, D’Azur et d’Orage, le trio Zéphyr ouvre un nouveau chapitre artistique, explorant les contrastes de l’existence – entre calme et tumulte, lumière et obscurité. Il invite à un voyage sensible à travers les métamorphoses, les paysages intérieurs et les forces contraires qui nous traversent. Les voix s’y élèvent dans une langue inventée, poétique et sans frontière, nourries des sonorités de la Méditerranée à la mer Noire, convoquant des racines multiples et des mémoires partagées. « Entre transe et lévitation, entre fusion et mélancolie, un voyage sans GPS et sans fusion bidon. » FRANCE INTER Musique du monde, voix et cordes - 1h15 - Tout public

photo Villes en scène > Trio Zéphyr - tournée d'Azur et d'Orage

Villes en scène > Trio Zéphyr - tournée d'Azur et d'Orage

Musique, Musique du monde

Canisy 50750

Le 26/11/2026

Une musique sensible, inclassable et intemporelle Formé en 2000 à Montpellier, le trio explore depuis des paysages musicaux toujours renouvelés. Au cœur des cordes, leurs voix s’immiscent pour créer des polyphonies qui rappellent les chants archaïques et sacrés de diverses contrées. Avec leur 6e album, D’Azur et d’Orage, le trio Zéphyr ouvre un nouveau chapitre artistique, explorant les contrastes de l’existence – entre calme et tumulte, lumière et obscurité. Il invite à un voyage sensible à travers les métamorphoses, les paysages intérieurs et les forces contraires qui nous traversent. Les voix s’y élèvent dans une langue inventée, poétique et sans frontière, nourries des sonorités de la Méditerranée à la mer Noire, convoquant des racines multiples et des mémoires partagées. « Entre transe et lévitation, entre fusion et mélancolie, un voyage sans GPS et sans fusion bidon. » FRANCE INTER Musique du monde, voix et cordes - 1h15 - Tout public

photo Villes en scène > Trio Zéphyr - tournée d'Azur et d'Orage

Villes en scène > Trio Zéphyr - tournée d'Azur et d'Orage

Musique, Musique du monde

La Haye-Pesnel 50320

Le 25/11/2026

Une musique sensible, inclassable et intemporelle Formé en 2000 à Montpellier, le trio explore depuis des paysages musicaux toujours renouvelés. Au cœur des cordes, leurs voix s’immiscent pour créer des polyphonies qui rappellent les chants archaïques et sacrés de diverses contrées. Avec leur 6e album, D’Azur et d’Orage, le trio Zéphyr ouvre un nouveau chapitre artistique, explorant les contrastes de l’existence – entre calme et tumulte, lumière et obscurité. Il invite à un voyage sensible à travers les métamorphoses, les paysages intérieurs et les forces contraires qui nous traversent. Les voix s’y élèvent dans une langue inventée, poétique et sans frontière, nourries des sonorités de la Méditerranée à la mer Noire, convoquant des racines multiples et des mémoires partagées. « Entre transe et lévitation, entre fusion et mélancolie, un voyage sans GPS et sans fusion bidon. » FRANCE INTER Musique du monde, voix et cordes - 1h15 - Tout public

photo Villes en scène > Le sublime sabotage - Yohann Metay

Villes en scène > Le sublime sabotage - Yohann Metay

Spectacle comique, Théâtre

Tessy Bocage 50420

Le 03/12/2026

Une réflexion émouvante et hilarante sur la peur de l’échec et le tourbillon de la création Retiré dans sa longère angevine, Yohann Metay a renoncé à la course aux Molières et à la gloire après des années de tournées. Se contentant de vente de fromages de chèvre et de yoga, il aspire à la paix. La découverte d’une vieille critique le concernant va cependant remettre le feu dans ce volcan éteint et le lancer dans une nouvelle aventure. À la fois sincère et drôle, le spectacle mêle personnages singuliers et situations comiques, avec pour résultat une création à l’efficacité redoutable. Yohann Metay brille par ses talents d’improvisateur et d’interprète hors pair. Inventif, ce sublime sabotage entraîne les spectateurs dans un tourbillon de burlesque et de questionnements existentiels sur le temps qui passe. « D’une sincérité et d’une drôlerie bluffantes, il enchaîne les situations burlesques et les personnages avec un talent redoutable ». TÉLÉRAMA (TTTT) Théâtre, humour - 1h40 - Tout public, dès 12 ans

photo Villes en scène > Chemin des métaphores - compagnie Singe Diesel

Villes en scène > Chemin des métaphores - compagnie Singe Diesel

Cirque - Marionnette, Spectacle

Les Pieux 50340

Le 08/12/2026

Une invitation à prendre le temps de vivre et de s’émerveiller Une métaphore, c’est aller d’un point à un autre, en prenant un chemin plus long, plus sinueux mais tellement plus beau ! Max, un vieil homme pressé, décide un jour de bouleverser ses habitudes et emprunte un autre chemin pour se rendre en ville. Son détour est alors ponctué de rencontres surprenantes et inattendues à travers lesquelles il réalise l’importance de prendre son temps et de savourer ce qui l’entoure. Avec pour décor un carrousel hors du temps, le spectacle et les marionnettes de Juan Perez Escala imposent un autre rythme, celui de la contemplation. Le spectateur est plongé dans un récit plein de surprises, happé par l’expressivité et la vie qui émanent des marionnettes. Marionnettes - 45 min - Tout public, dès 5 ans

photo Vous aidez un proche ? Donnons nous rendez-vous !

Vous aidez un proche ? Donnons nous rendez-vous !

Conférence - Débat, Vie associative

Granville 50400

Le 24/11/2026

Vous accompagnez un proche en situation de handicap, de perte d'autonomie ou de maladie ? Les Rendez-vous des Aidants sont des temps d'échange, d'écoute et de soutien, permettant de partager son expérience, de rompre l'isolement et de créer du lien avec d'autres aidants. Ces rencontres sont gratuites et ouvertes à tous les aidants. Une solution de suppléance est proposée pour la personne aidée (handicap, perte d'autonomie ou maladie), encadrée par une professionnelle avec le soutien de bénévoles associatifs.

photo Exposition

Exposition "Dunes secrètes"

Exposition, Photographie - Vidéo

La Hague 50440

Du 04/04/2026 au 01/11/2026

Richesses naturelles de la réserve de Vauville, avec le GONm. Vaste dépression d’eau douce située au cœur d’un des plus grands massifs dunaires de la région, la mare de Vauville a été façonnée par les éléments il y a environ 10 000 ans, à la fin de la dernière période glaciaire. Classée en réserve naturelle nationale depuis 1976, le site accueille une faune et une flore riche et adaptée, faisant de ce paysage unique l’un des fleurons naturel de La Hague. Recouvrant une surface d’environ 60 hectares, la réserve accueille une diversité de milieux naturels se succédant au gré des conditions de vie : vent, embruns, sècheresse, etc. sont autant de facteurs qui participent à l’épanouissement de la biodiversité du site. Dans le cadre de la célébration des 50 ans de la réserve, cette exposition composée de photos grands formats et de textes explicatifs propose une découverte passionnante de ces différents milieux et des espèces parfois surprenantes qui y sont hébergées. Elle alerte aussi le visiteur sur les effets du changement climatique et les menaces qui pèsent sur ce site à la fois unique et fragile. Exposition extérieure.

photo Théâtre Saint-Lô >

Théâtre Saint-Lô > "L'art d'avoir toujours raison" / Cie Cassandre

Spectacle, Conférence - Débat

Saint-Lô 50000

Le 25/11/2026

Attention, à ne pas manquer ! Fausse conférence drolatique qui vous permettra immanquablement de vous sortir de toutes les ornières conversationnelles. Deux scientifiques issus du Groupe Interdisciplinaire de Recherche pour l’Accession aux Fonctions Électorales (la G.I.R.A.F.E.) prétendent avoir trouvé une méthode, qui, si elle est suivie à la lettre, permet d’emporter n’importe quelle élection. S’encombrant assez peu d’éthique, ils transmettent à un parterre de futurs candidats (le public), tous les outils nécessaires pour réussir une campagne. En prenant exemple sur les grandes personnalités politiques de notre époque, ils répondent aux questions que tout candidat doit se poser s’il espère l’emporter. Comment avoir un bon programme ? Comment faire disparaître le conflit ? Comment réussir sa communication ? Comment parler quand on n’a rien à dire ? Et enfin, la plus importante et la plus difficile de toutes ces questions : Comment – même quand on a tort – avoir toujours raison ? Tout public (dès 15 ans) - 1h15 Mise en scène Sébastien Valignat assisté de Guillaume Motte Écriture .Sébastien Valignat, Logan de Carvalho Interprétation Adeline Benamara, Sébastien Valignat[...]

photo Comédie Musicale Pocahontas

Comédie Musicale Pocahontas

Spectacle, Musique

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 05/12/2026

Après Sherlock Holmes, l’aventure musicale et Chat Botté, le musical, les Frères Safa revisitent Pocahontas dans un spectacle évènement. Début XVIIème siècle, la tribu Powhatan vit en harmonie en Amérique du Nord. L’arrivée de colons anglais bouleverse cet équilibre… mais la rencontre entre Pocahontas et John Smith va sceller le destin de tout un peuple. Entre aventures, romance et quête initiatique, cette histoire explore la rencontre des cultures au sein d’une nature sacrée. Les artistes sur scène transporteront petits et grands dans un spectacle visuel, sonore éblouissant. Humour, poésie, chorégraphies et chansons rythment cette fresque familiale. Avec des décors immersifs, des projections interactives, des hologrammes à couper le souffle, Pocahontas, le musical vous promet un voyage magique et inoubliable ! Adaptation & mise en scène : Les Frères Safa. À partir de 3 ans. Placement libre, assis. Ouverture des portes 30 minutes avant le début du spectacle.

photo Concert Skunt Kut & Monkey D + Dub Dynasty + Bass Trooperz

Concert Skunt Kut & Monkey D + Dub Dynasty + Bass Trooperz

Concert, Musique

Châteaulin 29150

Le 12/12/2026

D’un côté un membre fondateur d’Alpha & Omega, formation historique du dub d’Outre-Manche, avec Christine à la basse. De l’autre, son neveu Ben Alpha connu pour ses multiples sorties sous le nom de Alpha Steppa. Dub Dynasty, c’est un live qui fait se télescoper le dub stepper des années 90 et des influences plus contemporaines. C’est un son qui lie les origines du dub Uk à la fougue de la nouvelle génération et qui s’inscrit pleinement dans la continuité de l’œuvre d’Alpha & Omega. Bass Trooperz est un projet exclusif de dub stepper voyageant vers les galaxies de l’électro et de la bass music. Un projet à part entière qui se nourrit de leur envie commune de proposer un live intergalactique. Et c’est à bord de leur vaisseau armé d’une basse lourde et de machines savamment orchestrées que les 3 Basstronautes vous embarquent pour un live puissant et dévastateur. Alors laissez vous entrainer pour un voyage astral entre ombres et lumières. May the dub be with us !

photo Théâtre Saint-Lô >

Théâtre Saint-Lô > "Je voudrais parler de Duras" / Collectif Bajour

Spectacle, Conférence - Débat, Théâtre

Saint-Lô 50000

Le 15/12/2026

Yann Andréa, lecteur attentif et fervent admirateur de l’œuvre de Duras, deviendra son compagnon pendant plusieurs années. Un homme qui, amoureux autant de la femme que de l’autrice, s’engage dans une relation hors normes. En 1982, Yann est âgé de 30 ans et est l’amant de Marguerite Duras, de trente-huit ans son aînée. Ensemble, ils élaborent une relation invivable et pourtant extraordinaire, abolissant la frontière entre réalité et fiction. Une relation qui pulvérise l’idée de catégories et qui brouille les notions d’acceptation, de soumission ou de domination. Il tente ici, pour la première fois, de parler de lui, d’eux, dans une longue confession où il se dévoile. Parfois léger, mais toujours lucide. Avec une grande sobriété, Katell Daunis et Julien Derivaz font résonner aujourd’hui cette parole qui embrasse des questions essentielles : peut-on préférer l’art à l’épanouissement personnel ? Peut-on vivre dans la fiction plutôt que dans la réalité ? Que nomme-t-on "amour"? Tout public - 1h D’après "Je voudrais parler de Duras" de Yann Andréa - Pauvert / Éditions Fayard, 2016. Une création du collectif BAJOUR Interprétation Katell Daunis, Julien Derivaz Adaptation et[...]

photo Théâtre Saint-Lô >

Théâtre Saint-Lô > "Trajectoire(s), mémoires d'enfances exilées" / Cie Idio(m)rythmie

Sports de balle et de ballon

Saint-Lô 50000

Le 08/12/2026

Erion et Sarah sont inséparables, meilleurs amis au Kosovo. Mais un jour, Erion doit partir. Sur le quai de la gare, Sarah lui glisse son numéro sur un petit papier froissé, mais la bouteille d’eau fuit dans le sac… et les derniers chiffres s’effacent. Arrivé à Lyon, tout est nouveau, bruyant, déroutant. Les langues se mélangent, les repères s’effacent. Et pourtant, un terrain d’entente subsiste : le football qui devient refuge et tremplin vers de nouvelles amitiés. Au cœur de cette nouvelle vie, un objectif : retrouver le numéro de Sarah. Entre souvenirs d’enfance et passion du ballon rond, Trajectoire(s) raconte une histoire d’exil et d’amitié. Ce spectacle sensible et vibrant nous plonge dans la mémoire d’un enfant forcé de quitter son pays, et dans l’univers fédérateur du sport, avec le football comme fil conducteur. Le texte de Trajectoire(s) a été coécrit avec des adolescents du collège des Iris de Villeurbanne : ce sont eux qui ont décidé de l’histoire et qui ont imaginé les personnages et leurs parcours. Tout public (dès 8 ans) - 50 min Texte de Pauline Noblecourt-Berjon et les élèves de la classe d’UPE2A du Collège des Iris à Villeurbanne Buera Azemi, Nadia Covaciu,[...]

photo Théâtre Saint-Lô >

Théâtre Saint-Lô > "Fille de joie" / Thaïs Vauquières

Spectacle, Théâtre

Saint-Lô 50000

Le 12/12/2026

Vous connaissiez peut-être Thaïs dans sa vingtaine, à boire, fumer et finir tard. Vous la retrouvez aujourd’hui en pleine trentaine et logiquement rien n’a changé, sauf que tout est beaucoup plus difficile. Et dans ces moments-là quoi de mieux que d’organiser un bon repas de famille pour booster sa confiance en soi ? Au cas où elle aurait oublié qu’elle a 32 ans, qu’elle est célibataire, sans enfant, intermittente du spectacle, rousse, avec une tendance aux œdèmes de Quincke et calculs rénaux. « Viens boire un petit coup à la maison ». Une phrase, 12 syllabes, 8 mots, qu’elle aurait souhaité ne jamais prononcer. Dans ce nouveau spectacle, Thaïs Vauquières nous invite à une soirée qui promet d’être tout sauf ordinaire. Elle dévoile les petites manies, les tensions cachées, et les moments touchants qui font la richesse de toute famille. « Un spectacle intime et drôle, où chaque rire révèle un peu de vérité. » ChatGPT « On ne choisit pas ses parents, on ne choisit pas sa famille » Britney Spears Tout public - 1h20 Auteurs Thaïs de Vauquières, Paul Brinio et Stéphane Casez Metteur en scène Stéphane Casez Interprète Thaïs Vauquières Photo Kobayashi

photo Atelier crochet

Atelier crochet

Atelier

Orval sur Sienne 50660

Le 11/12/2026

Que vous soyez curieux ou novice, cet atelier adapté à tous les niveaux vous permettra d’apprendre les bases du crochet et créer votre premier objet. En petit groupe, dans une ambiance sereine et conviviale faites vos premiers pas au crochet. Apprenez facilement à choisir les matières, les grosseurs de fil, la correspondance avec les tailles de crochet, montez votre première chainette et maitrisez les points de base. Une fois les bases acquises, chaque séance vous permet de progresser à votre rythme avec des conseils personnalisés. On abordera progressivement, le rond magique, la création en volume, les granny square, etc. Les ateliers sont ouverts à tous, à partir de 10 ans environ et adapté aux personnes gauchères. Tout le matériel est fourni. Vous repartez avec les fiches explicatives et votre réalisation.

photo Visites flash > Musée d'art et d'histoire

Visites flash > Musée d'art et d'histoire

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation

Saint-Lô 50000

Le 06/12/2026

A l'occasion du dimanche de gratuité (premier dimanche du mois), venez flâner au musée d'art et d'histoire de Saint-Lô et laissez-vous surprendre par nos visites flash où un médiateur vous fera découvrir les chefs-d'œuvre de nos collections ou coups de cœur du moment ! Entrée libre - Visite à 15h,16h et 17h (30min)

photo Sophrologie collective

Sophrologie collective

Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 07/12/2026

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque Inscription obligatoire.

photo Spectacle : L'art de séduire, de Mathieu Vannson

Spectacle : L'art de séduire, de Mathieu Vannson

Spectacle comique, Spectacle, Festival généraliste

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 28/11/2026

Ce spectacle est un savant mélange de sketchs truculents et d'improvisations éclatantes. L'énergumène sûr de son charme décide de quitter sa campagne pour monter "à la capitale". Convaincu d'être un homme à femmes, Emile se réjouit de tester son pouvoir de séduction. Il vous embarque dans de folles histoires. La gent féminine, les lapins nains, le coaching en séduction, la pêche au saumon, les enterrements, France Travail, l'univers hospitalier.. Tous les thèmes sont abordés. A' "sa" manière... pour le plus grand plaisir de vos zygomatiques ! Le Saviez-vous ? "L'art de séduire", écrit par Mathieu Vannson, a été joué 50 fois complet consécutivement cette année ! Mathieu Vannson a également remporté une flopée de festivals d'humour et notamment le prix du jury et du public au festival de Lyon !

photo Spectacle à l'Archipel : Rêves / Cirque Inshi

Spectacle à l'Archipel : Rêves / Cirque Inshi

Cirque - Marionnette, Spectacle

Granville 50400

Le 12/12/2026

Cirque. Tout public dès 11 ans. "Rêves" est une création en exil, une histoire de ténacité et de virtuosité. Elle est le témoignage d’une jeunesse renversée par un conflit guerrier, et un formidable exemple de l’exigence et de la grande qualité du cirque ukrainien. Dans une ambiance de clair-obscur, les interprètes font preuve d’un engagement sous tension. Des mouvements collectifs aux numéros solo, les gestes précis et l’écriture chorégraphique ciselée soulignent la détermination de ces artistes à vivre, résister et rêver, envers et contre tout. Entre solennité et lyrisme, confession et combativité, les artistes du Cirque Inshi, qui ont l’habitude de produire leurs numéros dans le monde entier, livrent ici une performance inédite, puissante et classique, et nous proposent une expérience de cirque rarement présentée en France.

photo Villes en scène | Le sublime sabotage - Yohann Métay

Villes en scène | Le sublime sabotage - Yohann Métay

Spectacle

La Haye 50250

Le 04/12/2026

Retiré dans sa longère angevine, Yohann Métay a renoncé à la course aux Molières et à la gloire après des années de tournées. Se contentant de vente de fromages de chèvre et de yoga, il aspire à la paix. La découverte d’une vieille critique le concernant va cependant remettre le feu dans ce volcan éteint et le lancer dans une nouvelle aventure. À la fois sincère et drôle, le spectacle mêle personnages singuliers et situations comiques, avec pour résultat une création à l’efficacité redoutable. Yohann Métay brille par ses talents d’improvisateur et d’interprète hors pair. Inventif, ce Sublime sabotage entraîne les spectateurs dans un tourbillon de burlesque et de questionnements existentiels sur le temps qui passe. Carte de fidélité Une carte de fidélité nominative, valable le temps de la saison 2026 - 2027, est à votre disposition. Pour 3 billets achetés, la 4e place achetée est au tarif préférentiel de 5€, valable sur l'ensemble du réseau Villes en scène. N'hésitez pas à la demander à l'accueil billetterie des spectacles. Groupes (associations, comités d'entreprise… à partir de 9 personnes) Pour toute demande de réservation d'un ou plusieurs spectacles, nous vous[...]

photo Spectacle à l'Archipel : POP / Sac de Noeuds

Spectacle à l'Archipel : POP / Sac de Noeuds

Pour enfants, Musique, Photographie - Vidéo, Spectacle

Granville 50400

Le 24/11/2026

Danse et musique. Jeune public dès 5 ans. Le spectacle POP est tout droit sorti d’un tableau de Pop Art : mouvement artistique coloré s'inspirant de la culture populaire, du quotidien, du banal, de la bande dessinée et du kitsch. Ludique et colorée, cette création met en scène quatre danseurs, dont un musicien, qui puisent leur chorégraphie dans les gestuelles de personnages de bande dessinée, de jeux vidéos et de super-héros. POP invite les spectateurs à vivre les aventures énergiques, abstraites et sensibles des quatre interprètes : des unissons impeccables, des décalages joués, des portés, du contact, des gestes quotidiens, du beau, du rire, de la légèreté...

photo Spectacle à l'Archipel : Craquage - Marion Mezadorian / Ki m'aime me suive

Spectacle à l'Archipel : Craquage - Marion Mezadorian / Ki m'aime me suive

Spectacle

Granville 50400

Le 27/11/2026

Humour - Tout public dès 14 ans. « Craquage », c'est votre mère, votre meilleur ami, votre voisine, votre collègue, Vous. Ce jour-là, on le sent, c'est la goutte de trop, on craque : on déballe tout et ça fait un bien fou ! À force d'avoir trop pris sur soi, chacun est entrainé dans un vertige où il perd les pédales et éprouve l'indéniable plaisir du pétage de plombs, et une furieuse envie de DIRE. C'est drôle, jouissif, sidérant, émouvant, et ça nous donnerait presque envie de craquer un peu nous aussi… "Entre mise en scène bien sentie, écriture satirique et séquences émouvantes, Marion Mezadorian propose un spectacle d’une grande profondeur, nuancé et juste. Un spectacle aussi jouissif que pertinent !" L’ÉCLAIREUR FNAC

photo Sophrologie collective

Sophrologie collective

Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 23/11/2026

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque Inscription obligatoire.

photo Spectacle à l'Archipel : The Loop / Théâtre des Béliers Parisiens

Spectacle à l'Archipel : The Loop / Théâtre des Béliers Parisiens

Spectacle comique, Théâtre, Spectacle

Granville 50400

Le 04/12/2026

Comédie / humour. Tout public dès 14 ans. Sale affaire… Le maire Mitchel n’a pas de chat, mais son fils Mike est accusé de meurtre. Et celui-ci a beau être futé comme un bison, toutes les preuves l’accablent. Défendu par l’avocate véreuse de la famille, va-t-il s’en sortir face aux assauts répétés de Douglas et Carrie, deux flics incorruptibles bien décidés à le faire tomber ? La théorie du Chaos dit qu’un battement d’ailes de papillon en Sicile peut provoquer une tempête au Kansas. Les quatre protagonistes vont l’éprouver, enfermés dans une boucle temporelle aux allures de tempête délirante. C’était pas le jour pour arrêter l’arabica… MOLIÈRES 2025 - Meilleure Comédie.

photo Lectures musicales

Lectures musicales "La souris qui rêvait de rencontrer le Père Noël"

Fête, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Coutances 50200

Le 12/12/2026

Lectures musicales "La souris qui rêvait de rencontrer le Père Noël". Pour Noël, comme cadeau, la souris voudrait rencontrer le petit papa Noël. Elle va se coucher tôt, mais à minuit, toujours pas l'ombre de la barbe à papa Noël. Tric trac troc, elle décide d'aller à sa rencontre. Les intervenants pour les lectures musicales sont : Laure Legraverand : lecture en folie, Nicolas Raoult : clavier, Fabien Joubert : contrebasse. Public familial. Rendez-vous à 11h à la médiathèque de Coutances. Réservation obligatoire.

Ressources supplémentaires